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Capelli: come proteggerli da sole e salsedine

I capelli, in tutte le stagioni, sono a diretto contatto con gli agenti atmosferici.

Il freddo e il vento in inverno, il sole e la salsedine d'estate, tendono entrambi a seccare la chioma. Anche il cloro delle piscine ha lo stesso effetto, per non parlare delle cuffie per i capelli, obbligatorie nelle piscine pubbliche sia per chi pratica il nuoto che per chi ama passare semplicemente una piacevole giornata in piscina.

Come proteggere i capelli, in particolare in spiaggia?

I capelli in spiaggia vanno protetti così come si fa per la pelle. Mai esporsi al sole, o tuffarsi al mare o in piscina, senza aver prima applicato un olio protettivo specifico anche sui capelli.

È altrettanto importante la prevenzione, perché una chioma sana sopporta meglio gli agenti atmosferici. I capelli devono essere "preparati" all'abbronzatura, attraverso una dieta adeguata tutto l'anno, aiutata da un trattamento con integratori alimentari specifici prima di partire.

La dieta ideale per i capelli dovrebbe essere equilibrata e mai carente di proteine ad elevato valore biologico.

Generalmente d'estate, qualche settimana prima di partire per il mare, si ricorre a “miracolose” diete “last-minute", per perdere in meno tempo possibile quei temuti chili di troppo per la prova costume. Ecco, per la salute e la bellezza dei capelli non c'è niente di più sbagliato.

Quando si segue una dieta dimagrante troppo drastica, anche per poco tempo, i capelli  sono i primi a risentirne: tendono ad assottigliarsi, a spezzarsi e a cadere. La chioma perde volume e luminosità.

Tutti i nutrienti sono importanti per la salute e la bellezza dei capelli. Non si dovrebbe mai fare l'errore di eliminarne alcuni dall'alimentazione giornaliera.

I carboidrati, in particolare i carboidrati amidacei come i cereali, sono importanti perché costituiscono la principale fonte di energia.

Le proteine sono più specificatamente importanti per i capelli, perché contribuiscono alla costruzione ed al mantenimento della loro struttura.

La cheratina, componente principale di capelli ed unghie, è infatti una proteina costituita da residui dell'amminoacido cisteina, che forma legami molto forti grazie ai suoi atomi di zolfo e rende la struttura del capello forte, resistente ed elastica, proteggendolo così dall'azione degli agenti atmosferici che tendono a spezzarlo oppure a seccarlo.

La cisteina è contenuta in aglio, cipolla e porri, uova, carne rossa e fegato, e in alcuni ortaggi ricchi di zolfo come broccoli e cavolfiori. Essa può essere inoltre prodotta dall'organismo a partire da un altro amminoacido, la metionina.

La metionina è invece un amminoacido essenziale, e questo significa che deve essere per forza assunto dall'esterno attraverso la dieta. Alimenti ricchi di metionina sono le carni bianche e rosse, il pesce, le uova, il latte e i latticini, le noci brasiliane e, in misura minore, l'estratto di miglio e alcuni ortaggi freschi.

Quando i capelli sono particolarmente stressati da sole, salsedine ed altri agenti atmosferici oppure nei cambi di stagione, quando tendono a cadere di più, è utilissimo assumere anche degli integratori alimentari specifici

Merz Spezial Dragees tripla azione contiene cisteina e metionina provenienti da una fonte naturale e vegetale, costituita dalla proteine della soia. Contiene anche le vitamine del gruppo B, indispensabili per il corretto svolgimento di moltissimi processi fisiologici, compresi quelli coinvolti nella crescita dei capelli.

La formulazione innovativa di Merz Spezial garantisce che i principi attivi raggiungano correttamente i tre target biologici costituiti da bulbo pilifero, derma e matrice ungueale.

La sua efficacia è stata testata clinicamente. Gluten free, è un integratore che presenta un'ottima tollerabilità e digeribilità.

Migliora la bellezza dei capelli, ma anche della pelle e delle unghie, e per questo è un ottimo alleato della dieta nei cambi di stagione e nei momenti nei quali i capelli sono più stressati. 

scritto il 12/07/2018 da redazione in notizie
tag soia, capelli, integratore


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3er Combination Merz Spezial Dragees

Source: MERZ SPEZIAL
URL: news/index.php
[Stand: 15.03.2012, 15:23 Uhr]

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